Devis personnalisé sur demande. Nous contacter.
A destination des personnes qui souhaitent remettre du rire dans leur vie mais ne peuvent ou ne veulent pas s’inscrire en groupe de plus de 5 personnes pour des raisons physiques ou émotionnelles ( maladies, immobilisation, inhibition, préparation à des examens ou des oraux et besoin de gérer le stress, toute situation particulière), ni devenir animateur. Ou tout simplement préfère un coaching individuel pour reprendre confiance et oser.
Programme de 8 semaines
À raison d’une leçon hebdomadaire de 30 minutes d’enseignement et de mise en pratique personnalisée d’exercices de rire et de respirations et s’approprier les connaissances et compétences du yoga du Rire en tant que développement personnel .
Entrecoupée de séances d’entrainement à domicile et par téléphone avec moi.
Variante du Challenge des 40 jours
Il s’adresse aux personnes qui souhaitent rapidement et sans en connaître la théorie s’entraîner intensivement comme un coup de booster à un changement radical et remettre de la joie dans leur vie.
Il consiste en un appel vidéo journalier de 10 minutes avec mise en pratique de respirations et d’exercices classiques de rire et d’une minute de rire pour la paix dans le monde.
Détails et Devis personnalisé sur demande. Nous contacter.
Séances découverte du Yoga du Rire individuelle, couple ou en famille, EVJF et EVG, anniversaires enfants ou adultes, départ en retraites, promotion, cousinades …
Je n’ai besoin que d’un grand espace intérieur ou extérieur et de votre enthousiasme à rire . Une gourde et un tapis seront utiles pour tous.